食卓にあるものを知ろう

グアバ

カロリーと栄養成分

皮なし、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物12 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	57	0.8 g	12 g	0.6 g
50 g	50 g	29	0.4 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	86	1.2 g	18 g	0.9 g
200 g	200 g	114	1.6 g	24 g	1.2 g
250 g	250 g	143	2.1 g	30 g	1.5 g

グアバの100 gには何カロリーありますか？

グアバの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.6 gです。

グアバの50 gには何カロリーありますか？

グアバの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は6 g、脂質は0.3 gです。

グアバの150 gには何カロリーありますか？

グアバの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は18 g、脂質は0.9 gです。

グアバの200 gには何カロリーありますか？

グアバの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は24 g、脂質は1.2 gです。

グアバの250 gには何カロリーありますか？

グアバの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は30 g、脂質は1.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 938 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準