食卓にあるものを知ろう
グアバ
カロリーと栄養成分
丸ごと、生、ブラジル産
50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物7.7 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 7.7 g 3%
- 脂質 0.5 g 1%
- 食物繊維 5.8 g 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.7 g | 15 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 19 g | 1.3 g |
グアバについてのよくある質問
グアバの100 gには何カロリーありますか？
グアバの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.5 gです。
グアバの50 gには何カロリーありますか？
グアバの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.3 gです。
グアバの150 gには何カロリーありますか？
グアバの150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.8 gです。
グアバの200 gには何カロリーありますか？
グアバの200 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は15 g、脂質は1.1 gです。
グアバの250 gには何カロリーありますか？
グアバの250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は19 g、脂質は1.3 gです。
出典：tbca BRC0014C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
