食卓にあるものを知ろう

グアバ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物6 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	45	0.9 g	6 g	0.5 g
50 g	50 g	23	0.5 g	3 g	0.3 g
150 g	150 g	68	1.4 g	9 g	0.8 g
200 g	200 g	90	1.8 g	12 g	1 g
250 g	250 g	113	2.3 g	15 g	1.3 g

グアバの100 gには何カロリーありますか？

グアバの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は6 g、脂質は0.5 gです。

グアバの50 gには何カロリーありますか？

グアバの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3 g、脂質は0.3 gです。

グアバの150 gには何カロリーありますか？

グアバの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は9 g、脂質は0.8 gです。

グアバの200 gには何カロリーありますか？

グアバの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は12 g、脂質は1 gです。

グアバの250 gには何カロリーありますか？

グアバの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は15 g、脂質は1.3 gです。

出典：BLS (Germany) F513100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準