食卓にあるものを知ろう

Grelos de nabo crus

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.4 g

炭水化物2.3 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	29	2.4 g	2.3 g	0.5 g
50 g	50 g	15	1.2 g	1.2 g	0.3 g
150 g	150 g	44	3.6 g	3.5 g	0.8 g
200 g	200 g	58	4.8 g	4.6 g	1 g
250 g	250 g	73	6 g	5.8 g	1.3 g

Grelos de nabo crusの100 gには何カロリーありますか？

Grelos de nabo crusの100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.5 gです。

Grelos de nabo crusの50 gには何カロリーありますか？

Grelos de nabo crusの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.3 gです。

Grelos de nabo crusの150 gには何カロリーありますか？

Grelos de nabo crusの150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.8 gです。

Grelos de nabo crusの200 gには何カロリーありますか？

Grelos de nabo crusの200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1 gです。

Grelos de nabo crusの250 gには何カロリーありますか？

Grelos de nabo crusの250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は5.8 g、脂質は1.3 gです。

出典：portfir 567 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準