食卓にあるものを知ろう

グリーン早生アーティチョーク

カロリーと栄養成分

緑、早生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.9 g

炭水化物5.4 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	45	2.9 g	5.4 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1.5 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	68	4.4 g	8.1 g	0.3 g
200 g	200 g	90	5.8 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	113	7.3 g	14 g	0.5 g

グリーン早生アーティチョークの100 gには何カロリーありますか？

グリーン早生アーティチョークの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.2 gです。

グリーン早生アーティチョークの50 gには何カロリーありますか？

グリーン早生アーティチョークの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.1 gです。

グリーン早生アーティチョークの150 gには何カロリーありますか？

グリーン早生アーティチョークの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.3 gです。

グリーン早生アーティチョークの200 gには何カロリーありますか？

グリーン早生アーティチョークの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。

グリーン早生アーティチョークの250 gには何カロリーありますか？

グリーン早生アーティチョークの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.5 gです。

出典：CREA (Italy) 005132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準