食卓にあるものを知ろう

マンゴー

カロリーと栄養成分

青い, 生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.7 g

炭水化物11 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	52	0.7 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.3 g	5.3 g	0 g
150 g	150 g	78	1 g	16 g	0.1 g
200 g	200 g	104	1.4 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	130	1.7 g	27 g	0.2 g

マンゴーの100 gには何カロリーありますか？

マンゴーの100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。

マンゴーの50 gには何カロリーありますか？

マンゴーの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0 gです。

マンゴーの150 gには何カロリーありますか？

マンゴーの150 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。

マンゴーの200 gには何カロリーありますか？

マンゴーの200 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.2 gです。

マンゴーの250 gには何カロリーありますか？

マンゴーの250 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は27 g、脂質は0.2 gです。

出典：tbca BRC1208B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準