食卓にあるものを知ろう

ヤギの肩肉

カロリーと栄養成分

生、ブラジル

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	124	20 g	4.7 g
50 g	50 g	62	10 g	2.4 g
150 g	150 g	186	31 g	7.1 g
200 g	200 g	248	41 g	9.4 g
250 g	250 g	310	51 g	12 g

ヤギの肩肉の100 gには何カロリーありますか？

ヤギの肩肉の100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

ヤギの肩肉の50 gには何カロリーありますか？

ヤギの肩肉の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

ヤギの肩肉の150 gには何カロリーありますか？

ヤギの肩肉の150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

ヤギの肩肉の200 gには何カロリーありますか？

ヤギの肩肉の200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

ヤギの肩肉の250 gには何カロリーありますか？

ヤギの肩肉の250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0093F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準