食卓にあるものを知ろう

ヤギのあばら肉

カロリーと栄養成分

生

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質6.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	136	20 g	6.4 g
50 g	50 g	68	9.8 g	3.2 g
150 g	150 g	204	29 g	9.6 g
200 g	200 g	272	39 g	13 g
250 g	250 g	340	49 g	16 g

ヤギのあばら肉の100 gには何カロリーありますか？

ヤギのあばら肉の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

ヤギのあばら肉の50 gには何カロリーありますか？

ヤギのあばら肉の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

ヤギのあばら肉の150 gには何カロリーありますか？

ヤギのあばら肉の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は9.6 gです。

ヤギのあばら肉の200 gには何カロリーありますか？

ヤギのあばら肉の200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ヤギのあばら肉の250 gには何カロリーありますか？

ヤギのあばら肉の250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC0090F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準