食卓にあるものを知ろう
グルテンフリーパスタ
カロリーと栄養成分
調理済み、グルテンフリー
143
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物30 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 143 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3.6 g | 30 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.8 g | 15 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 5.4 g | 44 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 7.2 g | 59 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 9 g | 74 g | 2.5 g |
グルテンフリーパスタについてのよくある質問
グルテンフリーパスタの100 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は30 g、脂質は1 gです。
グルテンフリーパスタの50 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は15 g、脂質は0.5 gです。
グルテンフリーパスタの150 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は44 g、脂質は1.5 gです。
グルテンフリーパスタの200 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの200 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は59 g、脂質は2 gです。
グルテンフリーパスタの250 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの250 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は74 g、脂質は2.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 3250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
