食卓にあるものを知ろう
冷凍グリーンピース
カロリーと栄養成分
生
62
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物8.8 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 62 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 4.7 g 17%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5.4 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.7 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8.1 g | 13 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1.3 g |
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冷凍グリーンピースについてのよくある質問
冷凍グリーンピースの100 gには何カロリーありますか?
冷凍グリーンピースの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.5 gです。
冷凍グリーンピースの50 gには何カロリーありますか?
冷凍グリーンピースの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.3 gです。
冷凍グリーンピースの150 gには何カロリーありますか?
冷凍グリーンピースの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.8 gです。
冷凍グリーンピースの200 gには何カロリーありますか?
冷凍グリーンピースの200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は1 gです。
冷凍グリーンピースの250 gには何カロリーありますか?
冷凍グリーンピースの250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は22 g、脂質は1.3 gです。
出典:BEDCA (Spain) 1175 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準