食卓にあるものを知ろう

ニベ

カロリーと栄養成分

海水魚、卵とパン粉をまぶしたもの、大豆油で揚げたもの、塩入り

272

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物15 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	272	24 g	15 g	13 g
50 g	50 g	136	12 g	7.4 g	6.5 g
150 g	150 g	408	35 g	22 g	20 g
200 g	200 g	544	47 g	29 g	26 g
250 g	250 g	680	59 g	37 g	33 g

ニベの100 gには何カロリーありますか？

ニベの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は15 g、脂質は13 gです。

ニベの50 gには何カロリーありますか？

ニベの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7.4 g、脂質は6.5 gです。

ニベの150 gには何カロリーありますか？

ニベの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は22 g、脂質は20 gです。

ニベの200 gには何カロリーありますか？

ニベの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は29 g、脂質は26 gです。

ニベの250 gには何カロリーありますか？

ニベの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は37 g、脂質は33 gです。

出典：tbca BRC0149E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準