食卓にあるものを知ろう

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt

カロリーと栄養成分

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	131	22 g	4.9 g
50 g	50 g	66	11 g	2.5 g
150 g	150 g	197	33 g	7.4 g
200 g	200 g	262	43 g	9.8 g
250 g	250 g	328	54 g	12 g

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with saltの250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0101E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準