食卓にあるものを知ろう

フランスパンのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

フランスパン、加熱ハムとプラートチーズ入り

263

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物28 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	263	15 g	28 g	10 g
50 g	50 g	132	7.6 g	14 g	5 g
150 g	150 g	395	23 g	41 g	15 g
200 g	200 g	526	30 g	55 g	20 g
250 g	250 g	658	38 g	69 g	25 g

フランスパンのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの100 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は28 g、脂質は10 gです。

フランスパンのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は14 g、脂質は5 gです。

フランスパンのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの150 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は41 g、脂質は15 gです。

フランスパンのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの200 gには526 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は55 g、脂質は20 gです。

フランスパンのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの250 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は69 g、脂質は25 gです。

出典：tbca BRC1209A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準