食卓にあるものを知ろう

フランスパンのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

フランスパン、ブラジル産チーズ、レタスとトマト入り

215

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.2 g

炭水化物31 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	215	9.2 g	31 g	5.8 g
50 g	50 g	108	4.6 g	15 g	2.9 g
150 g	150 g	323	14 g	46 g	8.6 g
200 g	200 g	430	18 g	61 g	12 g
250 g	250 g	538	23 g	77 g	14 g

フランスパンのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は31 g、脂質は5.8 gです。

フランスパンのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は15 g、脂質は2.9 gです。

フランスパンのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は46 g、脂質は8.6 gです。

フランスパンのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの200 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は61 g、脂質は12 gです。

フランスパンのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの250 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は77 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0754A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準