食卓にあるものを知ろう
フランスパンのサンドイッチ
カロリーと栄養成分
フランスパン、ブラジル産チーズ入り、マーガリン入り
307
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物26 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 307 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 17 g 22%
- 食物繊維 1.1 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 26 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 13 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 30 g | 65 g | 43 g |
フランスパンのサンドイッチについてのよくある質問
フランスパンのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
フランスパンのサンドイッチの100 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は26 g、脂質は17 gです。
フランスパンのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
フランスパンのサンドイッチの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は13 g、脂質は8.5 gです。
フランスパンのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
フランスパンのサンドイッチの150 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は39 g、脂質は26 gです。
フランスパンのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
フランスパンのサンドイッチの200 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は52 g、脂質は34 gです。
フランスパンのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
フランスパンのサンドイッチの250 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は65 g、脂質は43 gです。
出典:tbca BRC0414A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準