食卓にあるものを知ろう

フランスパンのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

フランスパン、グリルしたテンダーロイン、油なし、塩入り、モッツァレラチーズ

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物23 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	22 g	23 g	9.7 g
50 g	50 g	135	11 g	12 g	4.9 g
150 g	150 g	404	33 g	35 g	15 g
200 g	200 g	538	44 g	46 g	20 g
250 g	250 g	673	55 g	58 g	24 g

フランスパンのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は23 g、脂質は9.7 gです。

フランスパンのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は12 g、脂質は4.9 gです。

フランスパンのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は35 g、脂質は15 gです。

フランスパンのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は46 g、脂質は20 gです。

フランスパンのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は58 g、脂質は24 gです。

出典：tbca BRC0498A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準