食卓にあるものを知ろう

フランスパンのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

フランスパン、加熱ハム入り

233

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物38 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	233	12 g	38 g	3.5 g
50 g	50 g	117	5.9 g	19 g	1.7 g
150 g	150 g	350	18 g	57 g	5.2 g
200 g	200 g	466	24 g	76 g	6.9 g
250 g	250 g	583	30 g	95 g	8.7 g

フランスパンのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は38 g、脂質は3.5 gです。

フランスパンのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は19 g、脂質は1.7 gです。

フランスパンのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は57 g、脂質は5.2 gです。

フランスパンのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は76 g、脂質は6.9 gです。

フランスパンのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

フランスパンのサンドイッチの250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は95 g、脂質は8.7 gです。

出典：tbca BRC0300A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準