食卓にあるものを知ろう

Sandwich (baguette bread) with ham

カロリーと栄養成分

129

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.3 g

炭水化物17 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	129	6.3 g	17 g	3.5 g
50 g	50 g	65	3.2 g	8.7 g	1.8 g
150 g	150 g	194	9.5 g	26 g	5.3 g
200 g	200 g	258	13 g	35 g	7 g
250 g	250 g	323	16 g	44 g	8.8 g

Sandwich (baguette bread) with hamの100 gには何カロリーありますか？

Sandwich (baguette bread) with hamの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は17 g、脂質は3.5 gです。

Sandwich (baguette bread) with hamの50 gには何カロリーありますか？

Sandwich (baguette bread) with hamの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は8.7 g、脂質は1.8 gです。

Sandwich (baguette bread) with hamの150 gには何カロリーありますか？

Sandwich (baguette bread) with hamの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は26 g、脂質は5.3 gです。

Sandwich (baguette bread) with hamの200 gには何カロリーありますか？

Sandwich (baguette bread) with hamの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は35 g、脂質は7 gです。

Sandwich (baguette bread) with hamの250 gには何カロリーありますか？

Sandwich (baguette bread) with hamの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は44 g、脂質は8.8 gです。

出典：Swiss FSVO 1557 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準