食卓にあるものを知ろう
Frango, peito com pele, cozido
カロリーと栄養成分
194
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質32 g
炭水化物0 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 194 kcal —
- たんぱく質 32 g 64%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7.3 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 32 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 48 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 64 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 80 g | 0 g | 18 g |
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- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
Frango, peito com pele, cozidoについてのよくある質問
Frango, peito com pele, cozidoの100 gには何カロリーありますか？
Frango, peito com pele, cozidoの100 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。
Frango, peito com pele, cozidoの50 gには何カロリーありますか？
Frango, peito com pele, cozidoの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は3.7 gです。
Frango, peito com pele, cozidoの150 gには何カロリーありますか？
Frango, peito com pele, cozidoの150 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
Frango, peito com pele, cozidoの200 gには何カロリーありますか？
Frango, peito com pele, cozidoの200 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
Frango, peito com pele, cozidoの250 gには何カロリーありますか？
Frango, peito com pele, cozidoの250 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
出典：portfir 266 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
