食卓にあるものを知ろう
米粉
カロリーと栄養成分
ビタミンB1強化
380
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物85 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 380 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 85 g 31%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 7.5 g | 85 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.8 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 11 g | 128 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 15 g | 171 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 19 g | 213 g | 2.3 g |
米粉についてのよくある質問
米粉の100 gには何カロリーありますか？
米粉の100 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は85 g、脂質は0.9 gです。
米粉の50 gには何カロリーありますか？
米粉の50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は43 g、脂質は0.5 gです。
米粉の150 gには何カロリーありますか？
米粉の150 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は128 g、脂質は1.4 gです。
米粉の200 gには何カロリーありますか？
米粉の200 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は171 g、脂質は1.8 gです。
米粉の250 gには何カロリーありますか？
米粉の250 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は213 g、脂質は2.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
