食卓にあるものを知ろう
フォガッツァ
カロリーと栄養成分
モッツァレラチーズとトマト入り, 揚げたもの
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物43 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 12 g 15%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 43 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.1 g | 22 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 15 g | 65 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 20 g | 86 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 25 g | 108 g | 30 g |
フォガッツァについてのよくある質問
フォガッツァの100 gには何カロリーありますか?
フォガッツァの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は43 g、脂質は12 gです。
フォガッツァの50 gには何カロリーありますか?
フォガッツァの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は22 g、脂質は5.9 gです。
フォガッツァの150 gには何カロリーありますか?
フォガッツァの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は65 g、脂質は18 gです。
フォガッツァの200 gには何カロリーありますか?
フォガッツァの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は86 g、脂質は24 gです。
フォガッツァの250 gには何カロリーありますか?
フォガッツァの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は108 g、脂質は30 gです。
出典:tbca BRC0958A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準