食卓にあるものを知ろう
フロランタン
カロリーと栄養成分
アーモンド入りチョコレートクッキー
514
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物51 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 514 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 51 g 18%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 11 g 54%
- 食物繊維 7.6 g 27%
- 糖類 44 g —
- ナトリウム 52 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33.7 µg 4%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンK 4.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.38 mg 8%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.9 µg 4%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 84 mg 20%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 320 mg 7%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.44 mg 49%
- マンガン 0.98 mg 43%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 9.3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4.7 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 14 g | 76 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 19 g | 101 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 23 g | 127 g | 72 g |
似た食品
フロランタンについてのよくある質問
フロランタンの100 gには何カロリーありますか？
フロランタンの100 gには514 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は51 g、脂質は29 gです。
フロランタンの50 gには何カロリーありますか？
フロランタンの50 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は25 g、脂質は14 gです。
フロランタンの150 gには何カロリーありますか？
フロランタンの150 gには771 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は76 g、脂質は43 gです。
フロランタンの200 gには何カロリーありますか？
フロランタンの200 gには1028 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は101 g、脂質は57 gです。
フロランタンの250 gには何カロリーありますか？
フロランタンの250 gには1285 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は127 g、脂質は72 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24056 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
