食卓にあるものを知ろう
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップス
カロリーと栄養成分
コーンチップスまたはトルティーヤチップス、味付け
499
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物59 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 499 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 25 g 33%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 590 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 5.9 mg 39%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.6 mg 12%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 134 mg 10%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 87 mg 21%
- リン 252 mg 20%
- カリウム 259 mg 6%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.37 mg 16%
- セレン 4.2 µg 8%
- ヨウ素 7.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 6.5 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 9.8 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 13 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 16 g | 148 g | 64 g |
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味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスについてのよくある質問
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの100 gには何カロリーありますか？
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの100 gには499 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は59 g、脂質は25 gです。
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの50 gには何カロリーありますか？
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの50 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの150 gには何カロリーありますか？
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの150 gには749 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は89 g、脂質は38 gです。
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの200 gには何カロリーありますか？
味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの200 gには998 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は118 g、脂質は51 gです。
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味付けコーンチップスまたはトルティーヤチップスの250 gには1248 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は148 g、脂質は64 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 38105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
