食卓にあるものを知ろう
カニフレークおよび／または殻をむいたカニの足
カロリーと栄養成分
缶詰、水切り済み
98
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物4.2 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 98 kcal —
- たんぱく質 18 g 36%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 656 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.71 mg 14%
- ビタミンB6 0.3 mg 18%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 13.5 µg 563%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 3.2 mg 18%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 8.8 mg 80%
- 銅 0.43 mg 48%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 48.9 µg 89%
- ヨウ素 60 µg 40%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.1 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2.4 g |
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カニフレークおよび／または殻をむいたカニの足についてのよくある質問
カニフレークおよび／または殻をむいたカニの足の100 gには何カロリーありますか？
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出典：ANSES–Ciqual (France) 10005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
