食卓にあるものを知ろう

フラジョレ豆

カロリーと栄養成分

調理済み、豆50％・水50％、油・塩不使用

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.1 g

炭水化物2.6 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	67	6.1 g	2.6 g	0.5 g
50 g	50 g	34	3.1 g	1.3 g	0.3 g
150 g	150 g	101	9.2 g	3.9 g	0.8 g
200 g	200 g	134	12 g	5.3 g	1 g
250 g	250 g	168	15 g	6.6 g	1.3 g

フラジョレ豆の100 gには何カロリーありますか？

フラジョレ豆の100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.5 gです。

フラジョレ豆の50 gには何カロリーありますか？

フラジョレ豆の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.3 gです。

フラジョレ豆の150 gには何カロリーありますか？

フラジョレ豆の150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.8 gです。

フラジョレ豆の200 gには何カロリーありますか？

フラジョレ豆の200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は5.3 g、脂質は1 gです。

フラジョレ豆の250 gには何カロリーありますか？

フラジョレ豆の250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は6.6 g、脂質は1.3 gです。

出典：tbca BRC0006T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準