食卓にあるものを知ろう

魚のコロッケ

カロリーと栄養成分

手作り、揚げた

246

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.6 g

炭水化物20 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	246	9.6 g	20 g	14 g
50 g	50 g	123	4.8 g	10 g	7 g
150 g	150 g	369	14 g	30 g	21 g
200 g	200 g	492	19 g	40 g	28 g
250 g	250 g	615	24 g	50 g	35 g

魚のコロッケの100 gには何カロリーありますか？

魚のコロッケの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。

魚のコロッケの50 gには何カロリーありますか？

魚のコロッケの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は10 g、脂質は7 gです。

魚のコロッケの150 gには何カロリーありますか？

魚のコロッケの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は30 g、脂質は21 gです。

魚のコロッケの200 gには何カロリーありますか？

魚のコロッケの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は40 g、脂質は28 gです。

魚のコロッケの250 gには何カロリーありますか？

魚のコロッケの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は50 g、脂質は35 gです。

出典：tbca BRC0464E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準