食卓にあるものを知ろう
ランチドレッシング、脂肪ゼロ
カロリーと栄養成分
ランチドレッシング、脂肪ゼロ
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物26 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 26 g 10%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 5.4 g —
- ナトリウム 897 mg 39%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.77 mg 15%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 50 mg 4%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 113 mg 9%
- カリウム 111 mg 2%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 0.3 g | 26 g | 1.9 g |
| 1食分 | 14 g | 17 | 0 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 2食分 | 28 g | 33 | 0.1 g | 7.4 g | 0.5 g |
| ½食分 | 7 g | 8 | 0 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 3食分 | 42 g | 50 | 0.1 g | 11 g | 0.8 g |
| 4食分 | 56 g | 67 | 0.1 g | 15 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.1 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 0.4 g | 40 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 0.5 g | 53 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 0.6 g | 66 g | 4.8 g |
ランチドレッシング、脂肪ゼロについてのよくある質問
ランチドレッシング、脂肪ゼロの100 gには何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は26 g、脂質は1.9 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの1食分 (14 g)には何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの1食分 (14 g)には17 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.7 g、脂質は0.3 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの2食分 (28 g)には何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの2食分 (28 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は7.4 g、脂質は0.5 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの½食分 (7 g)には何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの½食分 (7 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.1 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの3食分 (42 g)には何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの3食分 (42 g)には50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.8 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの4食分 (56 g)には何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの4食分 (56 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は15 g、脂質は1.1 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの50 gには何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は13 g、脂質は1 gです。
ランチドレッシング、脂肪ゼロの150 gには何カロリーありますか？
ランチドレッシング、脂肪ゼロの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は40 g、脂質は2.9 gです。
出典：USDA FoodData Central 173591 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
