食卓にあるものを知ろう
無脂肪マヨネーズサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
マヨネーズおよびマヨネーズ風、無脂肪
84
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物14 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 84 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 2.7 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 788 mg 34%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 24.7 µg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.7 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 5 mg 0%
- カリウム 49 mg 1%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.2 g | 14 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.1 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.3 g | 20 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0.4 g | 27 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0.5 g | 34 g | 6.8 g |
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無脂肪マヨネーズサラダドレッシングについてのよくある質問
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は14 g、脂質は2.7 gです。
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は1.4 gです。
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は20 g、脂質は4.1 gです。
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は27 g、脂質は5.4 gです。
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
無脂肪マヨネーズサラダドレッシングの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は34 g、脂質は6.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5490 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
