食卓にあるものを知ろう
エキストラオールドチェダーチーズ
カロリーと栄養成分
410
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物5.1 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 410 kcal —
- たんぱく質 23 g 47%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 21 g 107%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 764 mg 33%
- コレステロール 112 mg 37%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 337 µg 37%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.71 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.43 mg 33%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 1.4 µg 60%
ミネラル
- カルシウム 743 mg 57%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 468 mg 37%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 3.2 mg 29%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 23.5 µg 43%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5.1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2.6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7.7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
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エキストラオールドチェダーチーズについてのよくある質問
エキストラオールドチェダーチーズの100 gには何カロリーありますか？
エキストラオールドチェダーチーズの100 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.1 g、脂質は33 gです。
エキストラオールドチェダーチーズの50 gには何カロリーありますか？
エキストラオールドチェダーチーズの50 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.6 g、脂質は17 gです。
エキストラオールドチェダーチーズの150 gには何カロリーありますか？
エキストラオールドチェダーチーズの150 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は7.7 g、脂質は50 gです。
エキストラオールドチェダーチーズの200 gには何カロリーありますか？
エキストラオールドチェダーチーズの200 gには820 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は10 g、脂質は66 gです。
エキストラオールドチェダーチーズの250 gには何カロリーありますか？
エキストラオールドチェダーチーズの250 gには1025 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は13 g、脂質は83 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7734 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
