食卓にあるものを知ろう
ナスのアンティパストサンドイッチ
カロリーと栄養成分
オーストラリア風パン、塩入り
216
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物26 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 216 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 9.5 g 12%
- 食物繊維 4.8 g 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4.3 g | 26 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.2 g | 13 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 6.5 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 8.7 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 11 g | 65 g | 24 g |
ナスのアンティパストサンドイッチについてのよくある質問
ナスのアンティパストサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
ナスのアンティパストサンドイッチの100 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は26 g、脂質は9.5 gです。
ナスのアンティパストサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
ナスのアンティパストサンドイッチの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は13 g、脂質は4.8 gです。
ナスのアンティパストサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
ナスのアンティパストサンドイッチの150 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は39 g、脂質は14 gです。
ナスのアンティパストサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
ナスのアンティパストサンドイッチの200 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は52 g、脂質は19 gです。
ナスのアンティパストサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
ナスのアンティパストサンドイッチの250 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は65 g、脂質は24 gです。
出典:tbca BRC1227A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準