食卓にあるものを知ろう
エッグカスタード粉末ミックス
カロリーと栄養成分
410
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物83 g
脂質6.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 410 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 83 g 30%
- 脂質 6.4 g 8%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 281 mg 12%
- コレステロール 258 mg 86%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 63 µg 7%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 2.2 mg 45%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 1.2 µg 49%
ミネラル
- カルシウム 228 mg 18%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 45 mg 11%
- リン 332 mg 27%
- カリウム 540 mg 11%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 16.6 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6.9 g | 83 g | 6.4 g |
| 1食分 | 85 g | 349 | 5.9 g | 70 g | 5.4 g |
| 2食分 | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½食分 | 42.5 g | 174 | 2.9 g | 35 g | 2.7 g |
| 3食分 | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4食分 | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.5 g | 41 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
エッグカスタード粉末ミックスについてのよくある質問
エッグカスタード粉末ミックスの100 gには何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの100 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は83 g、脂質は6.4 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの1食分 (85 g)には349 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は70 g、脂質は5.4 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの2食分 (170 g)には697 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は141 g、脂質は11 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの½食分 (42.5 g)には174 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は35 g、脂質は2.7 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの3食分 (255 g)には1046 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は211 g、脂質は16 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの4食分 (340 g)には1394 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は282 g、脂質は22 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの50 gには何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの50 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は41 g、脂質は3.2 gです。
エッグカスタード粉末ミックスの150 gには何カロリーありますか？
エッグカスタード粉末ミックスの150 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は124 g、脂質は9.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 168772 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
