食卓にあるものを知ろう
カスタードプディング粉末
カロリーと栄養成分
全乳を使用
122
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物18 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 122 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.8 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 52 µg 6%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.7 mg 14%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
- コリン 11.8 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 139 mg 11%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 130 mg 10%
- カリウム 207 mg 4%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 1食分 | 141 g | 172 | 5.6 g | 25 g | 5.6 g |
| 2食分 | 282 g | 344 | 11 g | 50 g | 11 g |
| ½食分 | 70.5 g | 86 | 2.8 g | 12 g | 2.8 g |
| 3食分 | 423 g | 516 | 17 g | 74 g | 17 g |
| 4食分 | 564 g | 688 | 23 g | 99 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
カスタードプディング粉末についてのよくある質問
カスタードプディング粉末の100 gには何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は18 g、脂質は4 gです。
カスタードプディング粉末の1食分 (141 g)には何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の1食分 (141 g)には172 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は25 g、脂質は5.6 gです。
カスタードプディング粉末の2食分 (282 g)には何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の2食分 (282 g)には344 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は50 g、脂質は11 gです。
カスタードプディング粉末の½食分 (70.5 g)には何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の½食分 (70.5 g)には86 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は12 g、脂質は2.8 gです。
カスタードプディング粉末の3食分 (423 g)には何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の3食分 (423 g)には516 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は74 g、脂質は17 gです。
カスタードプディング粉末の4食分 (564 g)には何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の4食分 (564 g)には688 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は99 g、脂質は23 gです。
カスタードプディング粉末の50 gには何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は8.8 g、脂質は2 gです。
カスタードプディング粉末の150 gには何カロリーありますか？
カスタードプディング粉末の150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は26 g、脂質は6 gです。
出典：USDA FoodData Central 168773 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
