食卓にあるものを知ろう

デュラム小麦粒

カロリーと栄養成分

332

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物63 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	332	13 g	63 g	2.9 g
50 g	50 g	166	6.5 g	31 g	1.5 g
150 g	150 g	498	20 g	94 g	4.4 g
200 g	200 g	664	26 g	125 g	5.8 g
250 g	250 g	830	33 g	156 g	7.3 g

デュラム小麦粒の100 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦粒の100 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は63 g、脂質は2.9 gです。

デュラム小麦粒の50 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦粒の50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は31 g、脂質は1.5 gです。

デュラム小麦粒の150 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦粒の150 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は94 g、脂質は4.4 gです。

デュラム小麦粒の200 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦粒の200 gには664 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は125 g、脂質は5.8 gです。

デュラム小麦粒の250 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦粒の250 gには830 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は156 g、脂質は7.3 gです。

出典：CREA (Italy) 000030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準