食卓にあるものを知ろう
ドゥルセ・デ・レチェ
カロリーと栄養成分
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物62 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 23%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 50 g —
- ナトリウム 129 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2.6 mg 3%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.84 mg 17%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 251 mg 19%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 193 mg 15%
- カリウム 350 mg 7%
- 亜鉛 0.79 mg 7%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6.8 g | 62 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.4 g | 31 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 10 g | 93 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 123 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 17 g | 154 g | 18 g |
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ドゥルセ・デ・レチェについてのよくある質問
ドゥルセ・デ・レチェの100 gには何カロリーありますか？
ドゥルセ・デ・レチェの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は62 g、脂質は7.4 gです。
ドゥルセ・デ・レチェの50 gには何カロリーありますか？
ドゥルセ・デ・レチェの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は31 g、脂質は3.7 gです。
ドゥルセ・デ・レチェの150 gには何カロリーありますか？
ドゥルセ・デ・レチェの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は93 g、脂質は11 gです。
ドゥルセ・デ・レチェの200 gには何カロリーありますか？
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ドゥルセ・デ・レチェの250 gには何カロリーありますか？
ドゥルセ・デ・レチェの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は154 g、脂質は18 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31040 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
