食卓にあるものを知ろう

乾燥熟成ハム

カロリーと栄養成分

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.5 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	230	29 g	0.5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0.2 g	6.3 g
150 g	150 g	345	43 g	0.7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1.2 g	32 g

乾燥熟成ハムの100 gには何カロリーありますか？

乾燥熟成ハムの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.5 g、脂質は13 gです。

乾燥熟成ハムの50 gには何カロリーありますか？

乾燥熟成ハムの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.3 gです。

乾燥熟成ハムの150 gには何カロリーありますか？

乾燥熟成ハムの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.7 g、脂質は19 gです。

乾燥熟成ハムの200 gには何カロリーありますか？

乾燥熟成ハムの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1 g、脂質は25 gです。

乾燥熟成ハムの250 gには何カロリーありますか？

乾燥熟成ハムの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は1.2 g、脂質は32 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28812 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準