食卓にあるものを知ろう
Dressing with chicken or turkey and vegetables
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 217 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 509 mg 22%
- コレステロール 72 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 345 µg 38%
- ビタミンC 2.9 mg 3%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 18 µg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 17%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 74 µg 19%
- ビタミンB12 1.4 µg 59%
- コリン 38.9 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 100 mg 8%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 96 mg 8%
- カリウム 128 mg 3%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 18.5 µg 34%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8.2 g | 20 g | 11 g |
| 1食分 | 161 g | 349 | 13 g | 32 g | 18 g |
| 2食分 | 322 g | 699 | 26 g | 63 g | 36 g |
| ½食分 | 80.5 g | 175 | 6.6 g | 16 g | 9 g |
| 3食分 | 483 g | 1048 | 40 g | 95 g | 54 g |
| 4食分 | 644 g | 1397 | 53 g | 126 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.1 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 21 g | 49 g | 28 g |
似た食品
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Chicken or turkey dumplings and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey dumplings and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; gravy128 kcal / 100 g
Dressing with chicken or turkey and vegetablesについてのよくある質問
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの100 gには何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの1食分 (161 g)には何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの1食分 (161 g)には349 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は32 g、脂質は18 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの2食分 (322 g)には何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの2食分 (322 g)には699 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は63 g、脂質は36 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの½食分 (80.5 g)には何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの½食分 (80.5 g)には175 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は16 g、脂質は9 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの3食分 (483 g)には何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの3食分 (483 g)には1048 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は95 g、脂質は54 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの4食分 (644 g)には何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの4食分 (644 g)には1397 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は126 g、脂質は72 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの50 gには何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9.8 g、脂質は5.6 gです。
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの150 gには何カロリーありますか？
Dressing with chicken or turkey and vegetablesの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は17 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58128220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
