食卓にあるものを知ろう
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングル
カロリーと栄養成分
wendy's, シングル
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 4.5 g —
- ナトリウム 473 mg 21%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 50 µg 6%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- ビタミンB12 0.93 µg 39%
- コリン 36.8 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 73 mg 6%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 125 mg 10%
- カリウム 208 mg 4%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 16.5 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 17 g | 16 g |
| 1食分 | 215 g | 576 | 29 g | 36 g | 34 g |
| 2食分 | 430 g | 1152 | 59 g | 72 g | 68 g |
| ½食分 | 107.5 g | 288 | 15 g | 18 g | 17 g |
| 3食分 | 645 g | 1729 | 88 g | 107 g | 102 g |
| 4食分 | 860 g | 2305 | 118 g | 143 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.8 g | 8.3 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 21 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 42 g | 40 g |
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルについてのよくある質問
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの100 gには何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は17 g、脂質は16 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの1食分 (215 g)には何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの1食分 (215 g)には576 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は36 g、脂質は34 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの2食分 (430 g)には何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの2食分 (430 g)には1152 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は72 g、脂質は68 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの½食分 (107.5 g)には何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの½食分 (107.5 g)には288 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は18 g、脂質は17 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの3食分 (645 g)には何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの3食分 (645 g)には1729 kcalが含まれ、たんぱく質は88 g、炭水化物は107 g、脂質は102 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの4食分 (860 g)には何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの4食分 (860 g)には2305 kcalが含まれ、たんぱく質は118 g、炭水化物は143 g、脂質は136 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの50 gには何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は8.3 g、脂質は7.9 gです。
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの150 gには何カロリーありますか？
デイブズホット＆ジューシー 1/4ポンド シングルの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は25 g、脂質は24 gです。
出典：USDA FoodData Central 170772 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
