食卓にあるものを知ろう
アップルビーズ カリカリオニオンリング
カロリーと栄養成分
applebee's
356
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物37 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 356 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 4.5 g —
- ナトリウム 833 mg 36%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 8%
- ビタミンK 41.1 µg 34%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.73 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.67 mg 4%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 135 mg 3%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4.6 g | 37 g | 20 g |
| 1食分 | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2食分 | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½食分 | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3食分 | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4食分 | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.3 g | 19 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6.9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9.2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
アップルビーズ カリカリオニオンリングについてのよくある質問
アップルビーズ カリカリオニオンリングの100 gには何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの100 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は37 g、脂質は20 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの1食分 (350 g)には何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの1食分 (350 g)には1246 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は130 g、脂質は69 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの2食分 (700 g)には何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの2食分 (700 g)には2492 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は260 g、脂質は137 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの½食分 (175 g)には何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの½食分 (175 g)には623 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は65 g、脂質は34 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの3食分 (1050 g)には何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの3食分 (1050 g)には3738 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は389 g、脂質は206 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの4食分 (1400 g)には何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの4食分 (1400 g)には4984 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は519 g、脂質は275 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの50 gには何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は19 g、脂質は9.8 gです。
アップルビーズ カリカリオニオンリングの150 gには何カロリーありますか？
アップルビーズ カリカリオニオンリングの150 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は56 g、脂質は29 gです。
出典：USDA FoodData Central 169840 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
