食卓にあるものを知ろう
クリスピーチキンビスケット
カロリーと栄養成分
ファストフード、フィレ付き
300
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物29 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 300 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 868 mg 38%
- コレステロール 24 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 1.9 mg 13%
- ビタミンK 6.6 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.8 mg 30%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 64 µg 16%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
- コリン 22.3 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 44 mg 3%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 355 mg 28%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 10.1 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1食分 | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2食分 | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½食分 | 66 g | 198 | 7.9 g | 19 g | 9.9 g |
| 3食分 | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4食分 | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
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クリスピーチキンビスケットについてのよくある質問
クリスピーチキンビスケットの100 gには何カロリーありますか？
クリスピーチキンビスケットの100 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は15 gです。
クリスピーチキンビスケットの1食分 (132 g)には何カロリーありますか？
クリスピーチキンビスケットの1食分 (132 g)には396 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は39 g、脂質は20 gです。
クリスピーチキンビスケットの2食分 (264 g)には何カロリーありますか？
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クリスピーチキンビスケットの½食分 (66 g)には何カロリーありますか？
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クリスピーチキンビスケットの50 gには何カロリーありますか？
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クリスピーチキンビスケットの150 gには何カロリーありますか？
クリスピーチキンビスケットの150 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は44 g、脂質は22 gです。
出典：USDA FoodData Central 173268 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
