食卓にあるものを知ろう
クリーム入りコーヒーケーキ
カロリーと栄養成分
チョコレートフロスティング付き
331
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物52 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 331 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 2 g 7%
- ナトリウム 323 mg 14%
- コレステロール 69 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 37 µg 4%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.84 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.51 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 75 mg 6%
- カリウム 78 mg 2%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 14.4 µg 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1食分 | 28.4 g | 94 | 1.4 g | 15 g | 3.1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 188 | 2.8 g | 29 g | 6.1 g |
| ½食分 | 14.2 g | 47 | 0.7 g | 7.3 g | 1.5 g |
| 3食分 | 85.1 g | 282 | 4.3 g | 44 g | 9.2 g |
| 4食分 | 113.4 g | 375 | 5.7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.5 g | 26 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7.5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
クリーム入りコーヒーケーキについてのよくある質問
クリーム入りコーヒーケーキの100 gには何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は52 g、脂質は11 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの1食分 (28.4 g)には94 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は15 g、脂質は3.1 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの2食分 (56.7 g)には188 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は29 g、脂質は6.1 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの½食分 (14.2 g)には47 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は7.3 g、脂質は1.5 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの3食分 (85.1 g)には282 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は44 g、脂質は9.2 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの4食分 (113.4 g)には375 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は59 g、脂質は12 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの50 gには何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は26 g、脂質は5.4 gです。
クリーム入りコーヒーケーキの150 gには何カロリーありますか？
クリーム入りコーヒーケーキの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は78 g、脂質は16 gです。
出典：USDA FoodData Central 174936 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
