食卓にあるものを知ろう
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）
カロリーと栄養成分
チョコレート（アイシング付き）
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 399 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 24%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 332 mg 14%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 1.9 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 10.6 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.93 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
- コリン 20.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 116 mg 9%
- 鉄 3.6 mg 20%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 87 mg 7%
- カリウム 176 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.31 mg 34%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3.6 g | 57 g | 16 g |
| 1食分 | 28.4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4.5 g |
| 2食分 | 56.7 g | 226 | 2.1 g | 32 g | 9 g |
| ½食分 | 14.2 g | 57 | 0.5 g | 8.1 g | 2.3 g |
| 3食分 | 85.1 g | 339 | 3.1 g | 49 g | 14 g |
| 4食分 | 113.4 g | 452 | 4.1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5.4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7.3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9.1 g | 143 g | 40 g |
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）についてのよくある質問
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の100 gには何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の100 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は57 g、脂質は16 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の1食分 (28.4 g)には113 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は4.5 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の2食分 (56.7 g)には226 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は32 g、脂質は9 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の½食分 (14.2 g)には57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.1 g、脂質は2.3 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の3食分 (85.1 g)には339 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は49 g、脂質は14 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の4食分 (113.4 g)には452 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は65 g、脂質は18 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の50 gには何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は29 g、脂質は8 gです。
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の150 gには何カロリーありますか？
チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング付き）の150 gには599 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は86 g、脂質は24 gです。
出典：USDA FoodData Central 174942 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
