食卓にあるものを知ろう
クリーミーサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
サワークリームやバターミルク、オイルを使用し、カロリーを抑えた
160
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物7 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 160 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 7 g 3%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.7 g —
- ナトリウム 833 mg 36%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.5 mg 16%
- ビタミンK 3.5 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.07 µg 3%
- コリン 16 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 36 mg 1%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1.5 g | 7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.8 g | 3.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 2.3 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 3 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 3.8 g | 18 g | 35 g |
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クリーミーサラダドレッシングについてのよくある質問
クリーミーサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7 g、脂質は14 gです。
クリーミーサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.5 g、脂質は7 gです。
クリーミーサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は11 g、脂質は21 gです。
クリーミーサラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は14 g、脂質は28 gです。
クリーミーサラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は18 g、脂質は35 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5458 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
