食卓にあるものを知ろう
クリーミーポピーシードサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
399
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物23 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 399 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 23 g 9%
- 脂質 33 g 43%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 30%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 933 mg 41%
- コレステロール 15 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 51 µg 6%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 2.4 mg 16%
- ビタミンK 50.2 µg 42%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 59 mg 5%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 49 mg 4%
- カリウム 61 mg 1%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0.9 g | 23 g | 33 g |
| 1食分 | 33 g | 132 | 0.3 g | 7.7 g | 11 g |
| 2食分 | 66 g | 263 | 0.6 g | 16 g | 22 g |
| ½食分 | 16.5 g | 66 | 0.2 g | 3.9 g | 5.5 g |
| 3食分 | 99 g | 395 | 0.9 g | 23 g | 33 g |
| 4食分 | 132 g | 527 | 1.2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0.5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1.4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1.8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2.3 g | 59 g | 83 g |
クリーミーポピーシードサラダドレッシングについてのよくある質問
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの100 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は23 g、脂質は33 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの1食分 (33 g)には何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの1食分 (33 g)には132 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は7.7 g、脂質は11 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの2食分 (66 g)には何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの2食分 (66 g)には263 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は22 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの½食分 (16.5 g)には何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの½食分 (16.5 g)には66 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は5.5 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの3食分 (99 g)には何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの3食分 (99 g)には395 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は23 g、脂質は33 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの4食分 (132 g)には何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの4食分 (132 g)には527 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は31 g、脂質は44 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は12 g、脂質は17 gです。
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーポピーシードサラダドレッシングの150 gには599 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は35 g、脂質は50 gです。
出典：USDA FoodData Central 171044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
