食卓にあるものを知ろう
クリーミーサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
サワークリームおよび/またはバターミルクと油を使用、低カロリー、コレステロールゼロ
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物16 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 8 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 932 mg 41%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 18 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.9 mg 33%
- ビタミンK 34.8 µg 29%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 16 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 49 mg 1%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2.5 g | 40 g | 20 g |
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クリーミーサラダドレッシングについてのよくある質問
クリーミーサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は8 gです。
クリーミーサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8 g、脂質は4 gです。
クリーミーサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。
クリーミーサラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は32 g、脂質は16 gです。
クリーミーサラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
クリーミーサラダドレッシングの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は40 g、脂質は20 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5476 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
