食卓にあるものを知ろう
ピーナッツバター
カロリーと栄養成分
たんぱく質26 g
炭水化物11 g
脂質51 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 51 g 65%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 7 g 25%
- 糖類 5.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26 g | 11 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | – | 13 g | 5.6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | – | 38 g | 17 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | – | 51 g | 22 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | – | 64 g | 28 g | 127 g |
出典：BEDCA (Spain) 539 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
