食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、低脂肪、2%乳脂肪分の牛乳添加
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物5.8 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 5.8 g 2%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0.7 g 2%
- 糖類 3 g —
- ナトリウム 308 mg 13%
- コレステロール 7.2 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 53 µg 6%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.49 µg 2%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.42 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
- コリン 13.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 71 mg 5%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 74 mg 6%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 2.4 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.8 g | 5.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 2.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.1 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.5 g | 12 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.9 g | 15 g | 6.2 g |
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チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は5.8 g、脂質は2.5 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.9 g、脂質は1.2 gです。
チキンクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 7393 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
