食卓にあるものを知ろう
Soup, cream of chicken
カロリーと栄養成分
91
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物5.9 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 91 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 5.9 g 2%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 251 mg 11%
- コレステロール 25 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 72 µg 8%
- ビタミンC 6.9 mg 8%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- ビタミンK 14 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 16.1 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 167 mg 4%
- 亜鉛 0.31 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 3.8 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4 g | 5.9 g | 5.4 g |
| 1食分 | 255 g | 232 | 10 g | 15 g | 14 g |
| 2食分 | 510 g | 464 | 20 g | 30 g | 28 g |
| ½食分 | 127.5 g | 116 | 5.1 g | 7.5 g | 6.9 g |
| 3食分 | 765 g | 696 | 31 g | 45 g | 42 g |
| 4食分 | 1020 g | 928 | 41 g | 60 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 2.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6 g | 8.8 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 10 g | 15 g | 14 g |
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Soup, cream of chickenについてのよくある質問
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出典：FNDDS (USDA) 28345110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
