食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、2%乳脂肪分の牛乳添加
79
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物5.2 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 79 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 5.2 g 2%
- 脂質 5.1 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 3.2 g —
- ナトリウム 405 mg 18%
- コレステロール 8.2 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 53 µg 6%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.49 µg 2%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.22 µg 9%
- コリン 13.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 66 mg 5%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 60 mg 5%
- カリウム 95 mg 2%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 2.2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.7 g | 5.2 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 2.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4.1 g | 7.7 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.5 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.8 g | 13 g | 13 g |
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チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.2 g、脂質は5.1 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.6 g、脂質は2.5 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 5258 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
