食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、低脂肪
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物6.8 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 6.8 g 2%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 563 mg 24%
- コレステロール 6.4 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 43 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.74 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 10.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 0.53 mg 3%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 56 mg 4%
- カリウム 61 mg 1%
- 亜鉛 0.28 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2.2 g | 6.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.1 g | 3.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.4 g | 10 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4.5 g | 14 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5.6 g | 17 g | 7.4 g |
似た食品
チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は6.8 g、脂質は3 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は1.5 gです。
チキンクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は10 g、脂質は4.4 gです。
チキンクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は14 g、脂質は5.9 gです。
チキンクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は17 g、脂質は7.4 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7391 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
