食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
106
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物5.5 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 106 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 5.5 g 2%
- 脂質 8 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 10%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 746 mg 32%
- コレステロール 8.4 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 43 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.75 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 10.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.5 mg 3%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 52 mg 1%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 1.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2.2 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.1 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4.4 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.5 g | 14 g | 20 g |
チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.5 g、脂質は8 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.8 g、脂質は4 gです。
チキンクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は8.3 g、脂質は12 gです。
チキンクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は11 g、脂質は16 gです。
チキンクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は14 g、脂質は20 gです。
出典：Canadian Nutrient File 933 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
